受精失败？无可用胚胎？助孕失败？心理超级难受，如何正确应对因此产生的负面情绪？

焦虑情绪是与处境不相称的痛苦情绪体验，是由不确定性引起的。这是一种当事情变得不稳定，不断变化，失控时的警惕、压力、恐惧甚至轻微恐慌的感觉。

例如，取卵手术的患者通常在手术前对于手术中是否会很疼、自己能获得几个卵、有几个可用胚胎数、胚胎质量怎样？男性患者则会对新的取精环境是否安全和安静？外科取精手术后对以后生活质量是否有影响，能成功妊娠吗？以及后代的安全性等，患者会因为诸如此类的问题，不断的纠葛，不能自拔，如果持续发展并恶性循环就会对后期的治疗和结果产生不良影响。甚至会影响患者的日常生活和工作。

抑郁情绪主要表现为消极悲观、对事物失去兴趣、自我评价低、感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望等。但是抑郁状态持续加重，且持续超过两周甚至更长时间，则可能发展成为抑郁症。

例如，当部分患者被告知获卵数少于自己的预期时，受精率低、胚胎质量差、甚至是没有受精或无可用胚胎时，男性患者检查结果显示是无精子症时，这种结果远远低于自己的预期，甚至是完全超出自己的认知，也许会产生极大的负面情绪，难免心理上会产生无力和无助的感觉，觉得难以承受、悲观、绝望，很容易钻牛角尖，认为自己很无能，特别是已经经历过取卵手术的患者朋友，在经过努力-失望-努力-失望的过程中不断的否定自己，甚至会在失败后产生放弃治疗的想法。

敌对情绪是一种对他人的对抗和不相容的态度，并且部分人还存在希望能够对他人造成有害结果，使他人不快的攻击行为的心理状态。

简单说来，一方面与个人的性格有关，另一方面与患者身体状态不适及内分泌紊乱有关。患者从一开始的焦虑担心到抑郁，最终发展成敌对情绪，并且使其就诊时处在敌对状态中，对一切都充满了怀疑，比如在候诊时相互之间有身体的接触，就会认为是故意碰撞，从而激起矛盾。再比如就诊时医生为什么和她谈话20分钟，只和我谈了10分钟？等等，这些情绪显著降低了医患关系、患者与患者之间关系的和谐程度，从而对治疗过程造成消极影响，所以患者对自己心理状态的知觉和调整，无论对于自身还是就诊过程都有积极作用。

辅助生殖技术是不孕症目前最有效的治疗手段，但不是百分之百的成功，受孕是一个复杂的工程，环环相扣，任何环节出现问题都会导致最终结果的不理想，而且这个过程中还有很多的未解之谜，有一些问题还需要进一步的研究，目前的技术是无法解决的，这是现实的情况，也是不可改变的。不过现在的不孕症治疗技术，可以让大多数的不孕症夫妇拥有自己的后代。

每位不孕症患者因不孕因素、自身的身体条件各不相同，采取的治疗方案，其妊娠的难易程度也不尽相同。患者应该充分的了解自身的身体条件、病因及治疗过程中可能出现的情况，成功的机率及其影响因素，产生正确的认知。患者自身也应进行自我疏导，切勿跳入消极情绪的深渊不再崛起。对于事件结果的归因方式，需要有正确客观的认识。取卵、受精、以及胚胎发育受到诸多客观因素的影响，一旦在治疗过程中遇到状况不佳时，需要正确寻找原因，避免一味自责或责怪他人。

当您意识到这些情绪和状态存在时，可以多和医务人员沟通询问，在接受辅助生殖技术助孕过程中，要及时了解目前所处的治疗阶段，以及下一步的治疗方案。生殖中心的医生、胚胎师、护士也会积极向患者介绍治疗步骤和治疗过程中患者的注意事项，比如，对于取卵的患者，我们会在取卵后，立即告知患者的取卵数，取卵后第一天会通过手机短信的方式将受精结果发送给患者，第二天会有专门的胚胎师告知患者目前胚胎发育情况，解答患者疑问，护士也会将下一步移植策略告知患者，患者也可主动的去获取信息，例如在未收到反馈短信或对信息内容不解的时候拨打电话进行咨询，在治疗过程中如遇身体不适也需及时告知主管医生，使医生能更全面的掌握您的身体状况，为下一步的治疗方案的制定提供依据，经过多方面的沟通建立起双方之间的信任感，帮助缓解焦虑情绪。

在整个辅助生殖治疗过程中，夫妻双方的诊治可归为一个整体，和睦的夫妻和家庭关系对于患者的心理影响十分重要，夫妻间的相互支持更是对彼此起到一个正面的推动作用，两人只有坚持共同去面对和接受不孕不育这个问题才能继续下一步的治疗，对于不孕因素明显归于一方的夫妻，另一方更需要多一点包容和安慰，让其感觉到自己是被关怀被爱的，而不是指责、推诿甚至冷落，这会让她或他的负罪、自责感加重，情绪低落消极，从而间接影响整个治疗效果。